Često se koristi kao metod brzog gubitka tijelesne mase – ali post takođe može pomoći organizmu da se bori protiv bolesti.
Uzdržavanje od hrane za samo dva dana može regenerisati imunološki sistem, pomažući organizmu da se bori protiv infekcije, prema novoj studiji.
Naučnici Univerziteta u Južnoj Kaliforniji rekli su da otkrića mogu imati značajne implikacije za starije osobe i osobe koje pate od oštećenih imunih sistema, kao što su pacijenti sa rakom.
Istraživači su testirali efekte posta tokom dva do četiri dana u toku šest mjeseci na miševima i ljudima.
U oba slučaja, dugi periodi posta značajno su smanjili broj bijelih krvnih zrnaca.
A kod miševa, svaki ciklus posta potom je “obrnuo regenerativni prekidač” koji je pokrenuo regeneraciju novih bijelih krvnih ćelija baziranih na izvornim ćelijama, čime se obnavlja sistem odbrane tijela.
Valter Longo, profesor Gerontologije i bioloških nauka Univerziteta u Južnoj Kaliforniji, rekao je: “Post daje podsticaj za matične ćelije da nastave i počnu da proliferiraju i obnavljaju čitav sistem.
I dobra vijest je da se tijelo otarasilo dijelova sistema koji bi mogli biti oštećeni ili stariji, neefikasni dijelovi tokom posta. ”
Dodao je: “Sada, ako počnete sa sistemom koji je oštro oštećen hemoterapijom ili starenjem, ciklusi posta mogu generisati, doslovno, novi imuni sistem.”
Studija je takođe utvrdila da post smanjuje nivo enzima PKA, efekat za koji je poznato da povećava dugovječnost u jednostavnim organizmima, kao i nivo hormona IGF-1, koji je povezan sa starenjem, tumorom i rizikom od raka.
Pored toga, mala pilotna klinička ispitivanja pokazala su da je post na 72-časovnom periodu prije hemoterapije štiti pacijenata od toksičnosti.
“Dok hemoterapija spašava živote, ona stvara značajno kolateralno oštećenje imunološkog sistema. Rezultati ove studije pokazuju da post može ublažiti neke štetne efekte hemoterapije “, rekla je Tanya Dorff, pomoćnica profesora kliničke medicine na Univerzitetu u Južnoj Kaliforniji.
Potrebno je više kliničkih studija, i svaka takva intervencija u ishrani treba se preduzeti samo pod nadzorom ljekara. ”
